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【食用方法】

1.     將珊瑚草洗淨泡軟，約需8?10小時，加入喜愛生菜與調味料，作成涼拌沙拉。

2.     於泡軟後將珊瑚草打成泥，可加入精力湯或果汁中飲用，或加入水中煮2?3小時，再加入冬瓜糖或冰糖、紅棗、蓮子等調味，放入冰箱冷藏，即成海燕窩。